승마운동기구 에스라이더 운동효과 및 자세교정 그리고 집에서 운동하기!

날씨가 더운 여름이나

추운 겨울에는

밖에 나가서 운동하는 것이

쉽지가 않지요~

 

그러다보니

많은 사람들이

집 안에서 운동할 수 있는

기구들을 찾는 것 같은데요~

 

그래서 이번 포스팅에서는

집에서 할수있는 운동기구를

소개해드리려고 합니다.

 

바로 승마운동기구인 에스라이더인데요!

 

 

 

다른 제품들과는 다르게

전,후,좌,우로 움직이는 3D 운동기구라고 하네요!

 

운동효과에 대해서 소개해드리기 전에

승마운동기구 에스라이더에 대해서

자세한 정보와 구입을 원하시는 분들을 위해서

관련 사이트로 링크 걸어놓겠습니다.

원하시는 분들은 아래 글을 클릭하여 주세요.

 

 

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자!

이제 승마운동기구 에스라이더(S라이더)의

운동효과에 대해서

소개하는 시간이네요!

 

 

첫째, 가만히 앉아서

유산소 운동을 할 수 있다!

 

 

 

여름,겨울 그리고 비오고.. 눈오고...

미세먼지 날리고...

 

집 밖에 나가서 유산소 운동을

하기 어려운 날들이 많이 있는데요.

 

승마운동기구 에스라이더가 있으면

집에서도 유산소 운동을 할 수 있습니다.

 

 

 

 

둘째, 칼로리 소모 효과

 

 

 

에스라이더를 통해서

유산소 운동이 될 뿐만 아니라

칼로리 소모가 됩니다.

 

그리고 이것을 입증하였다고 하네요!

 

 

 

 

셋째, 신체 균형감각과

유연성을 향상시킵니다.

 

 

 

 

승마운동기구 에스라이더를 타면

허리,골반, 고관절 등이

자연스럽게 운동하게 됩니다.

 

이때 유연성이 향상될 뿐만 아니라

근력도 강화시켜서

신체의 균형감각을 바로 잡아줍니다.

 

그래서 걸음걸이가 반듯해지고

올바른 허리가 만들어지도록 도와줍니다.

 

 

넷째, 그 밖에 복근운동, 자세교정 등

여러가지 효과를 기대할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

그런데

승마운동기구 에스라이더가

믿을 만한 제품인지 당연히

따져봐야겠지요!

 

에스라이더는

디자인,기능,효과,안전도 측면에서

기술력과 안정성을 검증받았다고 합니다.

 

 

 

 

더군다나,

중국산이 아니라

100% 국내생산 제품이고

A/S도 보장한다고 합니다.

 

 

 

마지막으로

하루 15분씩 2회 운동으로

평생 건강관리를 할 수 있고

시간절약과 공간활용까지 할 수 있는

승마운동기구 에스라이더의

스펙에 대해서 알아보시고

차근차근 생각해보시고 결정하세요~

 

 

 

 

아차!

이건 제 개인적인 생각인데요!

 

여성분들은 자전거 타는 것도

조심해야한다고 들었는데,

이런 승마운동기구 타는 것도

주의해야하지 않나 생각되네요~

 

그래도 필요하신 분들을 위해서

관련 사이트 안내해드리겠습니다.

 

 

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먹는 것과 운동하는 것이

우리 건강의 핵심이라는 것

아시죠?

 

건강하세요~!^^

 

 

 

저는 이 글을 작성하고

소정의 수수료를 받을 수도 있습니다.